2007年07月13日 星期五
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黄力:健康享受世界杯盛宴 |
对于球迷来说，四年等一回的世界杯是一种超级的诱惑。眼下，2006德国世界杯又将烽火四起。然而，由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天，因此，如果连续熬夜必定会对健康造成极大损害。6月14日,我们特意邀请全国中西医结合心血管病中心四病区主任黄力作客网易在线聊天室，与大家共同探讨世界杯期间熬夜看球的保健问题。 |
| 熬夜看足球，心累、体累、胃肠累 主持人：我想先请黄主任更大家介绍一下熬夜看世界被应该注意哪些问题？ 黄力：世界杯开始了，球赛历经一个月的时间，时差跟咱们国家相差六七个小时，而且礼拜六、礼拜天只是占了很少一部分，大部分都在平时，大多数网友都有一定的工作，所以大家得熬夜来看足球，这就牵涉到很多健康问题。我想主要就是从世界杯开赛以来，咱们熬夜看的话，主要会影响了这三个大的方面：一：是心累，二：是体累，三：是胃肠累。[查看全文] |
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规划看球，合理饮食，保持通风 主持人：刚刚黄主任给网友介绍了很多长期熬夜带来的疾病，因为世界杯 30 多天，也是一个很长的过程，对于漫长的时间，大家得熬夜来说应当如何做自我保健和自我调节？ 黄力：其实平时有时候我们也会加班，我们在工作当中要完成工作，写报告，都是短期的。但世界杯这个阶段比较长，是一个月的时间，这么长时间，连续奋战，身体再好的人也吃不消。热爱足球，先要爱惜身体，把健康放在第一位，然后做一个计划，不一定每场都看，否则的话，人的精力和体力根本不行。把喜欢的那一场标记出来，这样有计划的去看。[查看全文] |
心血管疾病病人要注意防病发 主持人：我们刚才说到了，心脏病、高血压，有哪些人不适合看足球？ 黄力：一个指的病人，病人我刚才所说的，特别是心脑血管疾病，比如有高血压的、冠心病的，再有其他的慢性病，比如糖尿病，由于过渡的劳累也可以诱发肌体状态失衡。还有其他的消化系统疾病，其他的一些慢性病，比如心脏病等等，这些就是说你自己过去有慢性病的，而且病情一直还处于不是特别稳定的状态。因为你看球两个方面的问题，第一是你不能得到充分的休息，第二是你的饮食不合理的，再有你的情绪激动，不光心脑血管疾病，其他疾病都会受到影响。所以有这些慢性病的病人，身体情况不是很好的，病情也不是很稳定的，这些病人不适合看世界杯。[查看全文] |
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