主持人：更年期指女性的卵巢功能逐渐衰退并直到最后消失的一个过渡时期。更年期是女性生命中一个自然现象。但很多女性在这一段时期内，可能会出现这样或那样的不适，大约有80%以上的女性会或多或少地出现诸如情绪容易紧张和激动、忧郁、失眠、记忆力减弱等综合症状。其中约4%~5%症状表现比较严重，需要特殊照料和及时诊治。今天，我们特意邀请北京军区总医院妇产科主任、著名妇产专家温凯辉作客网易在线聊天室，为大家解答女性更年期生理、心理调整等方面相关问题，欢迎各位网友积极参与！

温凯辉：网友朋友们大家好，很高兴今天能跟大家一块来讨论，更年期的问题。

女性更年期概述

主持人：温主任先给大家介绍一下什么是女性更年期？

温凯辉：主要是指女性从卵巢功能很旺盛的时期向卵巢功能衰竭的过渡时期。由于这个时期，卵巢的功能表现出的雌激素水平低下之后出现的临床和心里方面的症状，这个时期就叫更年期。

主持人：妇女更年期都有那些表现？

温凯辉：一般是月经的改变，因为卵巢功能降低了以后，卵巢不排卵了。正常的月经情况下，应该每个月都有排卵，如果没有排卵，就是不正常的月经，或者是不规则出血，出现月经不规则这种情况，这是月经的改变，再一个症状会出现血管收缩的症状，像潮热汗出这些都属于血管收缩方面的症状，还有可以出现精神神经方面的一些症状，这个主要就表现在：比较容易激动、易怒、失眠，还有记忆力减退这些症状都属于神经因素方面的症状，还可以出现一些泌尿系统症状。因为雌激素水平下降以后，她的泌尿系统和升值系统同时都会受到影响，就是这几个方面。

主持人：更年期一般从什么年龄开始？到什么时候结束？

温凯辉：这个年龄界限现在没有明确的确定，一般来说是45岁到55岁中间，但是40岁以后的女性，就可以有更年期的症状了，这个时间也没有确定的没有界定，可以到10年或者20年，就是说从40岁一直到65岁都可以发生更年期的症状，因人而宜。

主持人：有位网友想问绝经是不是决定更年期的开始呢？

温凯辉：对我们专业的人士来说，更年期是一个大众的语言。围绝经期一般指的是，在绝经之前这一段时间，也可能是5年或者是10年、10几年，一直到最后一次月经这段时间就是更年期的时间，绝经以后的时间是妇女已经闭经，卵巢功能完全没有了到了老年期的阶段。

主持人：绝经期的诊断标准是什么？

温凯辉：我们一般说连续一年12月不来月经就是绝经了。这就是整个的过程。一般这种诊断都是回顾性的。如果是两三个月三四个月不来月经了，也不一定以后就不来了。连续12月年不来月经才是绝经。

主持人：女性进入更年期是否就意味着老年期的到来呢？

温凯辉：不一定，因为世界卫生组织规定的老年期的标准是65岁，WHO有一个定义在人群当中65岁以上的老年人达到7%，如果达到7%的话社会就等于是老龄社会了，所以我们现在北京差不多已经到了老龄社会上。

主持人：网友问什么是早绝经和卵巢早衰？

温凯辉：这是两个概念，早绝经就是小于40岁，如果卵巢早衰一般来说是在27、28岁、30岁左右没有月经了，这种情况就要卵巢早衰。

主持人：像这种早衰的情况跟更年期的症状是不是一样？

温凯辉：应该是一样的。